PPIMN – Wakil Ketua DPRD Provinsi Jawa Tengah Bapak H. Quatly Abdulkadir Alkatiri menjadi narasumber dalam acara Deteksi Dini Kesehatan Remaja di PPI Muharrikun Najaah Klaten.

Acara ini berlangsung di Aula lantai 4 Kampus 2 PPIMN yang diikuti oleh santriwati Madrasah Aliyah, tidak hanya mendengarkan pemaparan dari pemateri, dalam acara tersebut juga dilakukan pemeriksaan hemoglobin dan Gula darah yang dilakukan oleh Dinas kesehatan Provinsi Jawa tengah, Dinas Kesehatan Klaten dan Puskesmas Ceper.

Para santriwati begitu antusias saat mendengarkan pemaparan materi dari Wakil Ketua DPRD Provinsi Jawa Tengah Bapak Quatly Abdulkadir Alkatiri. Beliau menyampaikan:

“Kebutuhan gizi yang seimbang itu harus dibiasakan sejak dini, dengan memberikan informasi menu makanan _Isi Piringku Sekali Makan”.

(Contoh: makan siang ±700 kalori)

• Makanan Pokok: Nasi dan penukarnya150 gr Nasi = 3 centang nasi = 3 buah sedang kentang (300 gr) = 1 1/2 gelas mie kering (75gr).
• Lauk Pauk: Lauk Hewani, 75 gr Ikan Kembung = 2 potong sedang ayam tanpa kulit (80gr) = 1 butir telur ayam ukuran besar (55 gr) = 2 potong daging sapi sedang (70 gr). Lauk Nabati, 100 gr Tahu = 2 potong sedang tempe (50 gr).
• Sayuran = 150 gr = 1 mangkok sedang.
• Buah150 gr pepaya = 2 potong sedang = 2 buah jeruk sedang (110gr) = 1 buah kecil pisang ambon (50 gr).

Acara Tersebut ditutup dengan minum obat penambah darah untuk mencegah anemia pada remaja.